プロのジムアクセサリーのサプライヤー
山東恵祥フィットネス機器有限公司は、前身は山東祥河集団有限公司恵祥支店でしたが、2010年に独立した法人に再編されました。
ジムアクセサリーの利点
筋力の向上
ダンベルを使用する最も大きな利点の 1 つは、筋力の向上に役立つことです。 可動域を制限するエクササイズマシンとは異なり、ダンベルを使用すると自由に動き、複数の筋肉群を同時に鍛えることができます。
01
筋肉の緊張の増加
筋力の向上に加えて、ダンベルは筋肉の緊張とサイズの増加にも役立ちます。 ダンベルを使用すると、体の特定の領域をターゲットにし、筋繊維を刺激して成長と輪郭を促進できます。
02
機能的フィットネスの強化
ダンベルを使用するもう 1 つの利点は、機能的なフィットネスの向上に役立つことです。 これは、食料品を運んだり、重い物を持ち上げたりするなど、日常の活動を楽に実行できる能力を指します。
03
カロリー消費量の増加
トレーニングでダンベルを使用すると、カロリー消費を増やすこともできます。 これは、筋力トレーニングは心拍数を上げ、代謝を高める高強度の運動の一種であるためです。
04
多用途性
最後に、ダンベルを使用する最も重要な利点の 1 つは、その多用途性です。 ダンベルは、単純な上腕二頭筋のカールからダンベル スラスターのような複雑な複合動作まで、幅広いエクササイズに使用できます。
05
私たちを選ぶ理由
買う：豊富なフィットネス アイテムをご覧ください。 私たちが対応していないカテゴリーはないことがおわかりいただけるでしょう。
売る：スペースを占領していたウェイトベンチから抜け出したいですか？ 直接お電話ください。
貿易：中古のフィットネス製品やアイテムの物々交換や取引をご希望の場合は、当社までご連絡ください。
インストール:追加料金で、新しい機器に関連する設置をお手伝いします。
配達：ベネフィットでは、新しくお求めいただいたワークアウト アイテム (大きな商品でも無理のない範囲で) の輸送と配達を提供します。
在庫：あらゆる形状、サイズ、ビルドに対応するオプションをご用意しています。 Facebook MarketplaceまたはOfferup経由で在庫をご覧ください。
ジムアクセサリーの使用方法
01.ゴブレットスクワット
足をわずかに外側に傾け、しゃがむのに快適な角度で腰を開きます。
足をわずかに外側に傾け、しゃがむのに快適な角度で腰を開きます。
02.バランスシングルレッグルーマニアンデッドリフト
息を吸いながら息を吸いながら、腰から蝶番で体を半分に曲げながら、右足を後ろに伸ばし、胸と後ろ足が床と平行な長い線を描くようにします。
03.交互ロープランク
右手でダンベルを床に置きます。 息を吐きながら、肘を曲げて肋骨に抱きつき、漕ぐようにしてウェイトを持ち上げます。
息を吸いながら腕を伸ばし、手に持ったまま体重を床に戻します。
04.オーバーヘッドプレスによるラテラルランジ
左手を腰に置き、左脚を半分スクワットのように曲げ、右脚をまっすぐにして、左脚を横方向に左に踏み出します。
左脚を押し出し、立った姿勢に戻りながらも、両足はまっすぐ前を向き続けます。
05.H座ツイスト＆タップ
ゴブレットスクワットのエクササイズと同じように、ウェイトの両端を胸の位置で持ちます。
息を吐きながら右にひねり、腕を下げて体重を体の側面の床に接触させます。
息を吸って中央に戻り、息を吐きながら左側へ繰り返します。
達成したい目標は、ホームジムに最適な機器を決定するのに役立ちます。 より引き締まった体を目指す場合は、筋持久力を重視した軽量のダンベルと小型のマシンを使用するとよいでしょう。 器具は、必要なエクササイズと希望する強度に適合している必要があります。
ジムアクセサリーのメンテナンスのヒント
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洗浄および消毒するには、使い捨て手袋、マスク、保護眼鏡を着用してください。
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洗浄および消毒中は十分な換気が行われていることを確認してください。
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アルコールフリー、フェノールフリー、漂白剤フリー、アンモニアフリーのクリーナーまたは抗菌製品などの EPA 承認の消毒剤を含むワイプを使用してください。
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表面が明らかにチョークや汚れで覆われている場合は、消毒剤を使用する前にその表面をきれいにしてください。
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すべての表面を同じ頻度で洗浄または消毒する必要があるわけではありません。 ドアハンドル、バーベル、懸垂バー、ダンベル、メディシン ボールなど、頻繁に触れる部分は使用後に毎回掃除する必要がありますが、頻繁に触らないその他の表面はあまり頻繁に掃除しなくても問題ありません。
認証
山東省恵祥フィットネス機器は、国際および国内の高度な基準に厳密に従って設計および製造されており、完璧な静電気、耐久性、騒音、バランスなどの一連の試験および測定機器研究所があり、独立した酸洗い、リン酸塩処理、スプレー、モーターを備えています。 、制御機器の生産ラインと多数の最終組立ライン。 ISO9001:2008品質システム認証、EU CE安全システム認証、ISO14001:2004環境システム認証、OHSAS 18001:2007労働安全衛生マネジメントシステム認証、測定管理システム認証を取得しており、同社は国家「倍増プロジェクト」計画に取り組んでおり、州の主要プロジェクトに参加し、3 つのプロジェクトの草案に参加し、国家標準の策定を主導しています。
私たちの工場
山東匯祥フィットネス機器有限公司。上級技術研究開発チームを含む国内外の専門家を擁する強力な技術力により、製品は国際および国内の高度な設計および製造基準に厳密に準拠し、完璧な静電気、耐久性を備えています。 、ノイズ、バランス、一連の試験および測定機器、酸洗い、リン酸塩、スプレー、モーター、制御計装生産ライン、および多数の組立ラインを備えています。
よくある質問
Q: ジムにはどのような設備が必要ですか?
Q: ジムを快適にするにはどうすればよいですか?
Q: 毎日ジムでトレーニングしても大丈夫ですか?
Q: ジムルームに最適な色は何ですか?
Q: 1日にどれくらいジムに行けばいいですか?
Q: 1日2時間のジムで十分ですか?
Q: ジムの5分ルールとは何ですか？
Q: トレーニングに最適な時間帯はいつですか?
Q: トレーニングをしてはいけないのはどのような場合ですか?
Q: 2日間運動しないと太りますか?
Q: 運動するには何歳から手遅れですか?
Q: ジムでお腹の調子を整えるにはどうすればよいですか?
自転車クランチ。
シットアップ。
ハンドウォークアウト。
Q: ジムでのエクササイズの中で最も重要なものは何ですか?
Q: ジムの器具を外に出しっぱなしにしても大丈夫ですか？
Q: 器具がなくてもトレーニングできますか?
Q: トレーニングをしてはいけないのはどのような場合ですか?
Q: ジムに行くのに最適な時間はいつですか?
Q：1日30分で筋肉はつきますか？
Q: 週に 4 日ワークアウトすれば体重を減らすのに十分ですか?
Q: 週 5 日のワークアウトの結果が現れるまでどのくらい時間がかかりますか?
当社は、高品質の製品とサービスを提供することに特化した中国のプロのジムアクセサリーメーカーです。 当社の工場から競争力のある価格で高級ジムのアクセサリーを購入することを心から歓迎します。 詳細についてはお問い合わせください。
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